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Arte Terapia Relacional
Oi!
Arte Terapeuta Registrada
HCPC AS018384
BAAT 47537
Bem-vindx ao Mundo Transformador da Arteterapia
A arteterapia é uma abordagem criativa e holística da saúde mental que utiliza a expressão artística para promover o bem-estar emocional, psicológico e físico. Por meio da pintura, do desenho, escultura, colagem e de outras formas de criação, você pode explorar e expressar sentimentos que talvez sejam difíceis de colocar em palavras.
Em um espaço seguro, acolhedor e livre de julgamentos, o processo de criação artística torna-se uma ponte para o autoconhecimento e a sanação. Não se trata de criar uma obra-prima, e sim de conectar-se consigo mesmx por meio do ato de criar.
A arteterapia pode te ajudar a:
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Gerenciar o estresse e a ansiedade
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Lidar com traumas ou perdas
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Fortalecer a autoestima e a confiança
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Enfrentar transições e mudanças de vida
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Explorar identidade e pertencimento
A arteterapia é indicada para pessoas de todas as idades e origens — especialmente para quem tem dificuldade em expressar emoções apenas com palavras.
Sou Taline Schubach, arteterapeuta registrada no HCPC, e estou aqui para te guiar e apoiar em uma jornada criativa de autoconhecimento, resiliência e bem-estar emocional.
Convido você a experimentar o poder da arte como um caminho para alcançar o bem estar psíquico, o crescimento e a liberdade — um traço, uma forma, um passinho de cada vez.
Por que Arte Terapia?
Autoexpressão Criativa
A arte terapia oferece uma saída segura e não verbal para expressar pensamentos, emoções e experiências que podem ser difíceis de articular verbalmente. Através do processo de criação de arte, as pessoas podem explorar a sua criatividade interior e explorar o seu mundo interior de uma forma única e profunda.
Sanação Holística
Ao contrário da psicoterapia tradicional, a arte terapia envolve a mente e o corpo no processo de cura. Ao integrar a expressão artística com técnicas terapêuticas, a arte terapia aborda as dimensões físicas, emocionais e espirituais do bem-estar, promovendo a sanação holística e o crescimento pessoal.
Acessível e Inclusiva
A arte terapia é acessível a pessoas de todas as idades, origens e habilidades. Você não precisa de nenhuma habilidade ou experiência artística anterior para se beneficiar da arte terapia. É uma abordagem acolhedora e inclusiva que honra os pontos fortes e as perspectivas únicas de cada indivíduo, tornando-a adequada para quem procura apoio e autodescoberta.
